Im Rahmen des Masterstudiengangs Mikronährstofftherapie & Regulationsmedizin an der FHM Bielefeld präsentierte Dr. Mustafa Altindag (Experte für Retail-Management und Unternehmensaufbau) auf dem 19. Internationalen Bodenseekongress seine Masterarbeit. In einer Interventionsstudie mit 15 Führungskräften unter hoher Belastung wurden über zwölf Wochen gezielte Mikronährstoffmischungen (HCK), ergänzt durch Magnesium, Omega-3 und spezifische Aminosäuren, eingesetzt – ohne begleitende Ernährungsumstellung. Die Ergebnisse zeigten deutliche Verbesserungen: Cortisolwerte normalisierten sich, die HPA-Achse stabilisierte sich, Schlaf und Energie nahmen zu, Stressresistenz stieg. Damit wird klar: Individualisierte Mikronährstoffprogramme sind ein wirksames Instrument zur Gesundheitsförderung und können Burnout-Risiken nachhaltig reduzieren.
