Achtsamkeit, Ernährung und Mikronährstoffe im Alltag verankern
Was hilft, wenn Gesundheit zur Herausforderung wird? Ursula Elmiger, Medical Wellness Coach mit über 20 Jahren Erfahrung, begleitet Menschen, die sich erschöpft, aus dem Gleichgewicht oder auf der Suche nach neuer Orientierung fühlen. In ihrer Praxis in Ballwil (Kanton Luzern) setzt sie auf das EPD-Ernährungsprogramm, eine individuell abgestimmte Mikronährstoffversorgung und ganzheitliches Coaching – mit viel Empathie, Wissen und Erfahrung. Im Gespräch mit Moderator Andreas Hefel (Präsident der Stiftung für Gesundheit und Umwelt, SfGU) berichtet sie von ihrer eigenen Geschichte, der Kraft kleiner Auszeiten und der besonderen Atmosphäre im Fachkurhaus Seeblick, das sie seit vielen Jahren regelmässig mit Gruppen besucht.
🌿 Warum Sie einschalten sollten:
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