Der internationale Schlafexperte Prof. Dr. med. h.c. Günther W. Amann-Jennson machte auf dem 19. Internationalen Bodenseekongress deutlich: Schlaf ist das mächtigste Regulationssystem des Menschen. Er entscheidet über Gesundheit oder Krankheit, beeinflusst körperliche Regeneration ebenso wie mentale Stabilität – und wird zum Fundament von Prävention, Heilung und Leistungsfähigkeit. Von Schlafarchitektur und Diagnostik über Schlafplatzgestaltung bis zu Coaching und Prävention eröffnen sich neue Wege, wie gesunder Schlaf die Regulationsmedizin prägt.
